반응형 중년기건강1 노벨문학상받은 '한강'작가처럼 책을 꾸준히 읽기 위해서 도움을 줄 수 있는 음식 5가지 당신은 건강하게 책을 읽고 있습니까?요즘 우리나라에서 노벨문학상을 타신'한강'작가에 대한 이야기로 화제가 되고 있죠.그 소식으로 많은 사람들이작가분의 소설을 읽어보려는 관심이 많아지고 있는데요.오랫동안 책을 꾸준히 읽으려면건강한 몸도 필요하다고 생각이 드네요.건강하게 오래 책을 읽기 위해서는눈 건강과 뇌 기능을 유지하는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.다음은 책을 오래오래 읽기위해서 도움이 될 수 있는 5가지 음식입니다 :)첫째, 당근당근에는 비타민 A와 베타카로틴이 풍부합니다.특히 눈의 피로를 줄이고,시력을 보호하는 데 도움을 줍니다.꾸준히 섭취하면 안구 건조증과 야맹증을 예방할 수 있습니다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 둘째, 블루베리블루.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
